Posted by Web Saludable on Nov 3, 2009 in
Mente sana

Sigue con atención la siguiente historia:
Alfredo, con el rostro abatido de pesar se reúne con su amiga Marisa en un bar a tomar un café. Deprimido descargó en ella sus angustias… que el trabajo,… que el dinero,… que la relación con su pareja,… que su vocación…Todo parecía estar mal en su vida.
Marisa introdujo la mano [...]
Posted by Web Saludable on Nov 3, 2009 in
Tips saludables

Cuando se trata de ahorrar tiempo, energía y esfuerzo, este electrodoméstico es el indicado.
Aunque es un aparato confiable, que permite preparar los alimentos con una reducida pérdida de nutrientes, hay indicaciones que deben considerarse para su empleo.
Utilice siempre recipientes y tapas de vidrio o cerámica para calentar, cocinar y descongelar la comida.
Cuando sancoche verduras y [...]
Posted by Web Saludable on Nov 3, 2009 in
Sentirnos Bien

¡Correr se ha puesto de moda!…pero a pesar de ello, este es un deporte que requiere constancia y disciplina. No se trata de ponerse los tenis y aventurarse a correr por un parque o en una caminadora sin tener noción de lo que estamos haciendo. Para obtener buenos resultados debemos plantearnos objetivos concretos y fáciles [...]