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Cuando estás en contacto con el agua, tu cuerpo fluye con naturalidad, se relaja y se fortalece. Con este principio se creó una disciplina que combina las técnicas de la hidroterapia con los ejercicios aeróbicos: EL ACUAERÓBICO.
¡Aprende los pasos más elementales y practícales en el mar o en la piscina!.
FLEXIONES: FORTALECE TRÍCEPS Y BÍCEPS.
Sumérgete en [...]
Originaria de China y Japón, los árabes, españoles y otras culturas, la fueron introduciendo en el resto del mundo. Desde entonces, podemos disfrutar, en la mayoría de países, del exquisito sabor y de las múltiples propiedades saludables de esta jugosa fruta.
Los franceses Luis XV y Luis XVI tenían tal devoción por esta fruta que la [...]
Quizá te han detectado anemia por falta de hierro,….pero ¿sabes que debes hacer para corregir este problema y que no vuelva pasar?
En primer lugar la anemia se produce cuando el número de glóbulos rojos en la sangre o la cantidad de hemoglobina presente en ellos (sustancia que favorece el transporte del oxígeno a través de [...]
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