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Después de las Fiestas Navideñas te das cuenta que te excediste en las comidas, no te martirices lamentándote con remordimientos inútiles. Según la farmacéutica y experta en nutrición, Rosa María Sainz, lo que debes hacer es ponerle remedio ¡de inmediato!:
Después de un exceso, modera tu alimentación durante unos días, no solo por temor a la [...]
La salud de la boca es un reflejo de la salud de todo nuestro organismo. Por esto es tan importante cuidarla y mantenerla en las mejores condiciones.
En la Medicina Tradicional China, los labios tienen una relación directa con el bazo y los dientes están considerados como una prolongación de los huesos y se encuentran bajo [...]
Cuántas veces has hecho deporte o alguna actividad agotadora y, a la mañana siguiente, te has levantado con la sensación de haber sido aplastado por una tonelada de cemento!…Lo que tienes entonces son: “agujetas”. Estas no son otra cosa que la sobrecarga de tus músculos, pero resultan muy molestas.
Aparecen cuando se hace un esfuerzo muy [...]
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