Posted by Web Saludable on Dic 5, 2009 in
Otras terapias alternativas

Desde hace miles de años el hombre ha empleado el agua como un medio para revitalizar el cuerpo, prevenir dolencias y aliviar males. Hoy la práctica de esta terapia se mantiene y se utiliza para brindar, además de salud, el disfrute de la vida.
El empleo del calor como un medio para potenciar los poderes revitalizadores [...]
Posted by Web Saludable on Dic 5, 2009 in
Tips saludables

En este espacio te daremos algunas claves para mejorar tu peso, anímate a seguirlas y asi conseguir tu objetivo:
TOMA SIEMPRE UN DESAYUNO COMPLETO:
Es indispensable para alcanzar tu meta. Desayunar bien por la mañana significa poder llegar hasta la hora de la comida sin ansiedad y sin necesidad de picar. Lo que tomas a esta hora [...]
Posted by Web Saludable on Dic 5, 2009 in
Sentirnos Bien

Integrar la actividad física en la vida diaria es fundamental para perder peso. Puedes lograrlo incluso si pasas muchas horas sentada en la oficina. Toma nota de estas propuestas y ¡ponte en forma YA!..
MUÉVETE MÁS Y LOGRA PERDER PESO.
Se recomienda 30 minutos de ejercicio al día, pero este resulta tan efectivo realizado de forma continua [...]