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Quizá alguno de estos días perderás la paciencia y les gritarás a tus hijos lo siguiente: ” ¿cuándo van a crecer y dejar de actuar como criaturas!”
Y la verdad es que lo harán.
Tal vez les grites: “¡salgan de la casa, vayan afuera a jugar! ¡Procuren no lastimarse y no cierren la puerta tan fuerte!
Y ya [...]
Siguiendo con los consejos para evitar el sobrepeso, tenemos más tips para ti:
ACOSTÙMBRATE A DECIR “NO”:
Debes convertirlo en tu palabra favorita, sobre todo cuando te tienten con cosas que no te aportarán más que calorías vacías. Tú sabes bien lo que te conviene y puedes buscar dos o tres frases que justifiquen tu negativa, pero, [...]
A diario todos nos enfrentamos a pequeños o grandes peligros. Nuestro hogar, los espacios públicos, nuestro trabajo o la carretera se convierten, según las estadísticas, en potenciales zonas de riesgo.
Cuando se produce una situación de emergencia debemos actuar con rapidez y poner en marcha la “cadena de socorro” que puede resultar crucial para los implicados. [...]
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