Posted by Web Saludable on Dic 29, 2009 in
General 
Existen problemas de salud que hacen necesario regular la alimentación (anemia, hipertensión, diabetes,…), también existen profesiones, como los deportistas de élite, que necesitan una dieta especial debido al desgaste físico que les ocasiona su actividad. Pero también hay un gran número de personas con un peso completamente normal que realizan una dieta sin necesidad de [...]
Posted by Web Saludable on Dic 29, 2009 in
General,
Tips saludables 
¿Sabías que no es lo mismo un pan blanco que uno integral?… Por ejemplo: el baguette es un tipo de pan cocinado en el horno y que, en ocasiones, se sirve caliente. Así que puede engordar debido a las harinas refinadas que se utilizan en su fabricación y porque se le agrega mantequilla.
El pan que [...]
Posted by Web Saludable on Dic 29, 2009 in
General 
Cuando se acerca la época navideña, muchas veces renegamos de las fiestas y del consumismo. Luego sin saber cómo, nos vamos sumergiendo en esa locura de fiestas, encuentros y reencuentros, viajes, diversión, compras..etc. Y cuando todo se acaba ¿qué hacer? Puedes sentir cierto vacío. Llegado ese momento, lo más sano es apostar por ser FELIZ [...]
