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Beber agua: “Necesidad vital”.

Posted by Web Saludable on Ene 7, 2010 in General, Nutrición
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Todos sabemos que el “agua” es esencial para la vida. Dos terceras partes de nuestro cuerpo están compuestas de esta líquido. Gracias a ella, nuestro organismo realiza funciones vitales como regular la temperatura corporal, transportar alimentos, gases y eliminar los productos tóxicos en forma de borina y a través del sudor. El agua conserva fuertes [...]

 
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Los lácteos.

Posted by Web Saludable on Ene 7, 2010 in Tips saludables
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Nuestro organismo requiere consumir diariamente de dos a tres tazas de lácteos, por su importante aporte de vitaminas y minerales.
 
La leche, el yogur y los quesos son productos que deben encabezar tu lista semanal de compras. Pero eso sí, procura que sean bajos o libres de grasas para evitar el consumo innecesario de grasas saturadas, [...]

 
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La digitopuntura.

Posted by Web Saludable on Ene 7, 2010 in Otras terapias alternativas
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Este método propone que toda enfermedad se puede tratar presionando los puntos correspondientes en la piel para regular el Qi (energía vital) en los meridianos o canales por donde este circula.
Al igual que la acupuntura y la auriculoterapia, la digitopuntura se apoya en el esquema de los meridianos. Al estimular y armonizar el flujo de [...]

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