Los tsubos: los puntos de shiatsu.

Siguiendo con nuestros pequeños aportes para tu conocimiento del shiatsu, hoy te hablaremos de los TSUBOS.

Un especialista es el que detecta con facilidad el JITSU (exceso de energía) y el KYO (falta de energía) en los TSUBOS, que son determinados puntos del recorrido de un meridiano en los que se localiza la energía vital Qi. [...]

El té verde.

El té verde se obtiene de las mismas hojas que el té negro y se elabora siguiendo el mismo proceso, pero sin fermentación.
PROPIEDADES.
Refuerza las defensas del organismo ante distintas enfermedades, ya que está compuesto por un 30 % de polifenoles (sólo superado en este sentido por el té blanco). Numerosos estudios han demostrado su importante [...]

El agua puede ayudar a perder peso.

Beber un mínimo de 6 a 8 vasos de agua es muy importante, tanto para mantener el peso como para perderlo. Tomar un vaso de agua antes de cada comida te ayudará a adelgazar. Con ello, reducirás el apetito y estimularás el metabolismo.
La creencia de que, en caso de tener las manos y las piernas [...]