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Aunque alcanzó la “fama” gracias a una de las dietas de moda, “la alcachofa” es mucho más que la gran aliada de aquellos que quieren adelgazar. Pocas verduras reúnen tantas propiedades beneficiosas para la salud. Eso, sumado a la gran versatilidad que nos ofrece a la hora de prepararla, la convierte en un ingrediente imprescindible [...]
Este tipo de ducha, necesariamente se toma en un Spa, u otro lugar debidamente equipado. En este caso, unas barras circulares rodean a la persona. El agua se proyecta a gran presión a través de finísimos agujeros que proporcionan un masaje de pies a cabeza. La temperatura es independiente en cada aro, lo que permite [...]
Es una importante vitamina del complejo B que ayuda a formar las proteínas del ADN y las células, a prevenir enfermedades cardiovasculares, el cáncer de colon, de útero y de mama; y según recientes estudios, ayuda a reducir las probabilidades de padecer el mal de Alzheimer.
El ácido fólico, folato o vitamina B-9, se encuentra en [...]
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