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Los meridianos. (parte 1)

Posted by Web Saludable on Ene 22, 2010 in Otras terapias alternativas
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Cuáles son los meridianos principales de la Medicina China y qué funciones llevan asociadas cada uno de los 12 meridianos, es algo que conviene saber y tener muy claro para comprender de esta forma mucho mejor todo lo concerniente a terapias como el Shiatsu, acupuntura, digitopuntura, auriculoterapia, entre otras.
Para que tengas más claro de qué [...]

 
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La porción perfecta de embutidos.

Posted by Web Saludable on Ene 22, 2010 in Tips saludables
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Cuando planeas un paseo o una reunión de amigos, los embutidos se presentan como la mejor y más rápida opción. ¡Pero detente un momento!… La mayoría de embutidos, como el jamón, salame, salchichón, mortadela, entre otros, contienen grasas saturadas, sal y muchas calorías. Para que te des una idea, aquí algunos  datos:
Una tajada de jamón [...]

 
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El té rooibos.

Posted by Web Saludable on Ene 22, 2010 in General, Nutrición
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El té “rooibos”, procede de un arbusto similar a un pequeño pino que crece en África. Sus hojas se cortan en trocitos que se dejan fermentar y después se secan al sol. Si el proceso se limita al secado, se obtiene Rooibos verde, que conserva mayores propiedades antioxidantes y tiene un sabor más suave.
PROPIEDADES.
Contiene hierro, [...]

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