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El comienzo de las clases es una etapa muy importante en la vida del niño, ya que pasa muchas horas fuera del hogar y se enfrenta a sus mayores retos, sin la ayuda de los padres. En la escuela, el niño aprenderá cómo son las interacciones sociales fuera de su casa y lejos de sus [...]
¿Alguna vez se te ocurrió que, la obsesión por tener un cuerpo musculoso y fornido se podría transformar en una patología?
Luego de estudiar a los nueve millones de personas que concurren a los gimnasios, la comunidad médica norteamericana constató que más de un millón de esos individuos, sufren un desorden emocional denominado “vigorexia”. Esta patología [...]
El chocolate es una “dulce tentación” que a la mayoría de personas les gusta. Pero el chocolate, además de tener un sabor agradable, tiene que ver con “calidad”. Todos queremos obtener el mayor placer posible cuando lo ponemos en la boca. Jacques Torres, el especialista en chocolate, nos dice sus secretos para comprarlo, derretirlo y [...]
Todos podemos afirmar que los tres pilares fundamentales para mantener un “cuerpo sano”, son: una correcta alimentación, actividad física y descanso moderado. Sin embargo, la vida sedentaria, la mala nutrición y la falta de sueño, muchas veces son hábitos que no nos animamos a cambiar. Aquí te damos algunos consejos para poder lograr ese cambio:
PARA [...]
Engríe a tus hijos con uno de los cereales más completos del mundo que desde tiempos antiguos ha servido como base de la alimentación de muchos pueblos y civilizaciones.
En los niños, especialmente, ayuda al buen desarrollo físico y mental, a combatir la apatía y a calmar la hiperactividad. La avena, por sus virtudes dietéticas, es [...]
La “ozonoterapia” es un tratamiento en alza que ha resultado eficaz en muchas enfermedades que hasta ahora tenían difícil solución. Fue aprobada por la Comunidad Económica Europea (CEE) en febrero de 1997. Sin embargo, la mayoría de veces no está siendo reconocida ni cuenta con el respeto que merece por parte de los profesionales de [...]
Las berenjenas, estos frutos de piel lisa y brillante, las puedes encontrar en un sinfín de tamaños y formas. Sea cual sea la que prefieras, tienen un sabor agradable y una textura carnosa que las hace perfectas para preparar varios platos.
Cualquiera sea el tipo de berenjena, todas deben cocinarse antes de comerlas.
Al comprarlas, elige las [...]
La cocina árabe se parece mucho a la mediterránea por su gran variedad de alimentos. Pero una característica la diferencia: el uso abundante de picante y especias. Conozcamos esta cultura y porque no empecemos a imitarla.
Como ingredientes básicos figuran el trigo burgol, el arroz y la carne picada. Los árabes suelen usar cordero, pero es [...]
Aunque a nivel interno, muchas veces, no conozcamos exactamente cómo funciona nuestro hígado, hay algunas palabras que enseguida asociamos con este órgano. Son términos que aparecen básicamente al hacernos un análisis de sangre o que al oírlos rápidamente asociamos a enfermedades del hígado. A continuación te las mencionamos:
LA BILIRRUBINA.
Es una sustancia que se forma a [...]
Que la risa es buena para la salud, ya lo sabemos. La risa estimula las defensas, mejora el curso de algunas dolencias y oxigena el organismo. Además, recientemente se ha descubierto que también ayuda en la pérdida de peso. ¡A continuación te damos 11 razones para que no dejes de reír!:
REIR AYUDA A QUEMAR CALORIAS.
Un [...]
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