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Vivir con los pies sobre la tierra, no implica poca cosa. A través de ellos, descargamos energía (son un cable a tierra) y también la recibimos. Los pies nos llevan a donde queramos, sin horario de llegada o de partida. Pero por lo general no son muy tenidos en cuenta, quizás por estar ubicados en [...]
Si deseas que tus hijos sigan una dieta sabrosa y saludable, planea todas tus comidas de acuerdo a las porciones que te damos a continuación:
Los alimento vigorizantes:
Frutas, hortalizas y ensaladas, ocupan un tercio del plato de comida.
Los alimentos energizantes:
Es decir aquellos que contienen almidón: papas, pastas, pan integral, arroz integral y avena arrollada, también ocupan [...]
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