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Los cuatro acuerdos.

Posted by Web Saludable on Feb 15, 2010 in Mente sana
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Según el Dr. mexicano  Miguel Ruiz, en su libro “Los cuatro acuerdos”, para lograr el  equilibrio  interno que nos lleve a la felicidad, debemos poner en práctica los “cuatro acuerdos”:
1- “SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS”.
Es el acuerdo más importante y difícil de cumplir. Las palabras no son sólo sonidos, sino una fuerza para crear los [...]

 
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Los problemas “sin solución” no existen.

Posted by Web Saludable on Feb 12, 2010 in Mente sana
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Todos, en algún momento, debemos encontrarnos con realidades que no nos gustan o que “atentan” contar nuestro equilibrios natural. Podemos enojarnos, rebelarnos o permanecer inertes; sin embargo, una actitud negativa y poco abierta es lo que impide evolucionar y superar los escollos que se nos presentan. Existe una frase que dice: “algún día, en algún [...]

 
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La vida que sueñas.

Posted by Web Saludable on Feb 2, 2010 in Mente sana
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Ya se atrevió a plantearlo el osado Calderón de la Barca: “La vida es sueño, y los sueños, sueños son”. Estos versos, que nos provocan y nos confunden, han sido planteados en distintos momentos y culturas. Por ejemplo, en el corazón del África negra, el cazador exclama que desea conocer los sueños de la cebra [...]

 
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La belleza detrás de las apariencias.

Posted by Web Saludable on Ene 30, 2010 in Mente sana
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“Si pudiéramos aprender que las flores son más bellas cuando se mantienen en sus plantas; si pudiéramos entender que la felicidad no se la puede atrapar porque existe únicamente en el presente; si entendiéramos que no es posible detener el transcurso del tiempo y querer hacer que un momento dure toda la eternidad.
Si entendiéramos que [...]

 
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El fracaso.

Posted by Web Saludable on Ene 28, 2010 in Mente sana
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La mayoría de las personas hemos experimentado algún fracaso en nuestra vida, y eso es inevitable. Para comprender que el “fracaso” puede ser una nueva oportunidad, aquí te enumeramos frases de algunos personajes célebres:
“Todo fracaso es el condimento que da sabor al éxito”
TRUMAN CAPOTE.
“Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender”.
CHARLES DICKENS.
“El hombre puede [...]

 
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Sobrenatural.

Posted by Web Saludable on Ene 25, 2010 in Mente sana
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Cuenta la historia, que Ching, el carpintero de la corte, tallo una campana de madera. Cuando estuvo acabada, era una maravillosa obra de arte, y los que la veían pensaban que era algo sobrenatural. El duque de Lu, la vio y preguntó a Ching:
“¿Qué técnica puede producir tal cosa?”
Ching respondió:
“Soy un mero artesano y no [...]

 
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No olvides lo principal.

Posted by Web Saludable on Dic 24, 2009 in Mente sana
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Cuenta la leyenda que una mujer pobre con un niño en los brazos, pasando delante de una caverna escuchó una voz misteriosa que salía del interior y le decía: “Entra y toma todo lo que desees, pero no te olvides de lo principal”.
“Recuerda algo: después que salgas la puerta se cerrará para siempre. Por lo [...]

 
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Navidad….tiempo de encuentro.

Posted by Web Saludable on Dic 21, 2009 in Mente sana
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“Parece mentira, pero ya pasó otro año”…Es la expresión que la mayoría de nosotros decimos por estos días previos a la Navidad. Parece que fue hace poco que estabas guardando las figuras de Belén, y ya estás otra vez colocándolas.  De nuevo, las felicitaciones, las llamadas telefónicas, los e-mailes, las tarjetas (quizá virtuales), todos nos [...]

 
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No hay que temer.

Posted by Web Saludable on Dic 20, 2009 in Mente sana
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Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo.
Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.
Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí.
Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi [...]

 
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El gran dilema de Dios.

Posted by Web Saludable on Dic 16, 2009 in Mente sana
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Cuenta una leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de qué disponer. Ante este dilema, y después de profunda meditación, hizo esto:
Tomó la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la [...]

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