Esta buena comunicación, es el punto de partida y es, también lo que muchas veces falla. Aquí te damos algunos tips para que logres una mejor comunicación con tu hijo:

1- La clave está en ser curiosos pero no interferir y respetar la privacidad al establecer confianza y acercamiento emocional.

2- A veces, ofrecer menos consejos provocará que sean mas solicitados por el adolescente.

3- Reconocer que no existe una receta exacta para la buena comunicación e intentar buscar la mejor para cada caso.

4- Escuchar. Hay que invertir bastante tiempo sin hablar. Escuchar significa: evitar interrumpir y poner atención.

5- Crear oportunidades para hablar implica estar disponibles. Esto es así porque los adolescentes resisten las “pláticas programadas”, será cuando ellos lo deseen.

6- Hablar sobre las diferencias para que no se corte la comunicación. Hay que tener en claro que no se deben alimentar expectativas de cambio inmediatas.

7- No reaccionar de forma exagerada. Las charlas deben ser objetivas, dentro de lo posible, dejando de lado la ansiedad y las emociones.

8- Comunicarse con amabilidad y respeto aunque el adolescente sea provocativo. Siempre funciona mejor responder con calma.

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FUENTE: Salud & bienestar (El Comercio)

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Para logra esto es fundamental “DEMOSTARLES AMOR Y APOYO”. Los adolescentes necesitan adultos con quienes puedan contar; personas que tengan un enlace con ellos, se comuniquen, inviertan tiempo y demuestren interés genuino por su bienestar. De esta forma, aprenden también a cuidar y amar a otras personas. El apoyo debe darse, incluso, en aquellos problemas que, quizás, no parecen importantes para el resto de la familia. También es fundamental elogiar sus esfuerzos y alentarlos a desarrollar sus intereses personales.

También se debe tener presente “FIJAR LÍMITES CLAROS”. Los padres deben proveer una estructura y supervisión consistente, firme y adecuada para su edad y etapa de desarrollo. Los límites ayudan a mantener a los hijos emocionalmente seguros. Los resultados de más de 20 años de investigación demuestran que los adultos autoritarios, que imponen reglas rígidas, o los indulgentes, que dan demasiada libertad, son los padres que tiene más dificultad con sus hijos. Los padres con autoridad experta, que fijan límites claros y dan buenas explicaciones, tienden a tener menos dificultades.

Por supuesto, “ENSEÑAR LA RESPONSABILIDAD” es básico. Nadie nace sabiendo cómo actuar responsablemente. Esto se forma con el tiempo y los adultos son los encargados de enseñar. Lo ideal es no sobreexigirlos en este sentido, pero asegurarse de que sean responsables para hacer sus deberes escolares, limpiar su cuarto, ayudar en la cas si es necesario, involucrarse en actividades comunitarias si les sobra tiempo y, fundamentalmente, hacerse cargo de las buenas y malas decisiones que tomen.

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 FUENTE: Salud & bienestar (El Comercio)

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Según dichos estudios, la mayoría de los adolescentes realmente aceptan a sus padres y están conformes con ellos. Incluso creen que se llevan bien con ellos. El problema de que la familia perciba como una etapa tormentosa cuando uno de sus integrantes atraviesa la adolescencia, radica, en la gran dificultad que implica asimilar rápidamente los cambios.

Saber qué es lo que les sucede a los hijos cuando entran en la pubertad es clave para aprender a tener una buena relación, ya que cada problema que plantean tiene su explicación.

Es fundamental tener en cuenta que los cambios hormonales comienzan antes en las niñas, por lo que ellas parecen madurar mucho más rápido que los niños. Esta etapa de desarrollo sexual y de la capacidad para procrear suele darse, cada vez en mayor porcentaje de casos, en una familia en donde, por lo general, la madre está atravesando la menopausia. Este contraste puede ser causante de un conflicto que genere enfrentamientos.
Los adultos son quienes deben darse cuenta de esto y aprender a disfrutar todas las etapas de la vida propia y ajena.

La gran preocupación de los adolescentes respecto de su apariencia, que muchas veces ofusca a los padres, está relacionada con el proceso de asimilación de los cambios físicos.

Otro motivo de conflicto es el hecho de que se levante tarde, no solo cuando salen con amigos, sino casi siempre. Esto tiene vinculación con el gran gasto de energía mental y corporal que les provoca el crecimiento acelerado que sufren: primera menstruación, cambios de voz, crecimiento de los pechos, vellosidad, etc.

En resumen, la mayoría de las dificultades en la adolescencia no son graves ni duraderas. Esto se debe tener presente, para afrontar lo mejor posible el papel crucial que juegan los padres en esta etapa de los hijos y aprender a comprenderlos.

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