Macedonia a la naranja.

Posted by Web Saludable on Dic 8, 2009 in Comidas saludables |

macedonia a la naranjaYa  hemos hablado de los beneficios de la naranja en nuestra salud, por eso aquí te brindamos una receta ¡saludable y rápida.!
 Solo necesitas 2 plátanos, 2 manzanas, 2 kiwis, 3 naranjas, 1 limón, 1/2 vaso de licor de naranja, 50 gramos de azúcar y 1 vaso de agua
Pela y corta toda la fruta en dados de 1 cm. Ten precaución de que ni la manzana ni el plátano se oxiden. Para ello, rocíalos con limón.
Pon a fuego lento, en un recipiente que no sea demasiado alto, el azúcar, el licor, el zumo de limón y el zumo de 1 naranja.
Cuando el almíbar haya hervido unos minutos, lo dejas enfriar. Una vez frío, añádelo a las frutas y deja reposar en la nevera.
Para servirla, colócala en recipientes de vidrio, así no solo disfrutarás del sabor de la macedonia, sino también de los colores de las frutas. ¡Provecho!.

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FOTO: hayrecetas


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