Esclerodermia.

Esta enfermedad autoinmune puede aparecer en diferentes grados de severidad y ser muy leve o muy seria.
Sus primeras manifestaciones son:
- Intolerancia exagerada al frío ( Fenómeno Raynaud ). Si las temperaturas son muy bajas, los dedos de manos y pies se vuelven azules, después blancos y por último de tonos rojos.
- La piel de las manos tiende a engrosarse, a engordar.
- Intensa sensación de fatiga.
- Dolor de articulaciones (hombro, rodillas y caderas ).
- A veces también se presenta dificultad al deglutir, acidez e incluso insuficiencia respiratoria.
Como en otros casos de enfermedades autoinmunes, el tratamiento farmacológico pasa por la toma de AINES, corticoesteroides, fármacos de acción retardada y en algunos casos inmunosupresores.
- Se recomienda, abrigarse mucho en los meses fríos.
- Hacer gimnasia  o yoga para mantener la flexibilidad en huesos y articulaciones.
- No exponerse a disolventes químicos.
- Mantener una alimentación adecuada, sin mezclar proteínas con hidratos de carbono, evitar frituras, grasas, tabaco y alcohol.
Por último, es importante buscar la unidad con otras personas que estén en la misma situación, no encerrrarse, para así aprender a sobrellevar esta enfermedad y sentirnos mejor.

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