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Si bien aun no es considerada una patología, “la permarexia” es sufrida por un 95 % de las mujeres.
Su característica principal es hacer dieta en forma permanente, lo cual lleva a obsesionarse por la comida. Según Pilar Morales, nutricionista de la Clínica Navarra de Bogotá, Colombia, las personas que sufren este desorden tienen un conocimiento [...]
La retención de líquidos es un síntoma frecuente y pude tener varias causas: desde el sedentarismo, la alimentación inadecuada hasta el síndrome premenstrual. Pero hay varios consejos naturales que se pueden seguir para lograr sentirse liviano(a) otra vez.
El 70 % de nuestro organismo es agua y está distribuida en tres grandes compartimentos:
1- INTRACELULAR: se encuentra [...]
¿Te gustaría descubrir los secretos de un barco hundido en el fondo del mar o gozar del espectáculo de una inmensa formación de coral?. Si es así, el buceo es exactamente lo que necesitas. Antes tendrás que vivir un bautismo de buceo, que consiste en una primera charla explicativa y una toma de contacto con [...]
Uno de los desórdenes alimenticios más nuevos, provocados por la necesidad de llevar una vida sana y natural, es la “potomanía”. Este término deriva del griego “potos” que significa “agua”, y del latín “manía”, y es empleado para denominar el hecho de beber compulsivamente litros de líquido, asociado a una actitud placentera.
Quien desarrolla este comportamiento, [...]
A todos nos gusta que nos digan de vez en cuando: “mi vida no tiene sentido sin ti”, peor no deja de ser peligroso que estas palabras vayan más allá del halago y se conviertan en realidad. Quienes viven así mantienen una relación de pareja muy lejanaal equilibrio.
¿Cuántas películas has visto en las que hablan [...]
Hoy en día, existen millones de publicidades que enumeran los beneficios de este alimento. Sin embargo, su origen se remonta a la antigüedad. Se aconseja su consumo en todas las etapas de la vida, ya que previene una gran cantidad de problemas de salud; además, es un sustituto de la leche, que puede ser incorporado [...]
El aceite de oliva tiene un duro competidor. El aceite de palma, de un atractivo color rojo, es un potente antioxidante que nos rejuvenece, así como una estupenda fuente de nutrientes.
A partir de ahora, cuando veas palmeras, piensa que no sólo dan cocos y sombra en parajes exóticos. Los frutos de algunas de ellas también [...]
Cómo lograr que los niños obedezcan?…Esta es una de las preguntas que las madres se hacen, sobre todo cuando esperan dar gritos para que obedezcan, convirtiendo el plácido ambiente hogareño en uno de batalla campal.
Para colmo, cuando papá llega a casa, los chicos le obedecen como “corderitos”, se bañan enseguida y terminan la tarea, luego [...]
Las plantas pueden ser grandes aliadas para nuestro organismo se ponga en forma, como ya hemos visto en algún blog anterior.
Si analizamos bien, todos los años suele ocurrir lo mismo,luchamos todo el año por tener una salud óptima y con las fiestas de fin de año, o unas largas vacaciones, tiramos todo por la borda [...]
Flotar boca arriba, en un ambiente relajante y confortable y, sencillamente, ¡dejarse llevar!…Ansiedad, tabaquismo, hipertensión, migraña,….Son sólo algunos problemas de salud que mejoran con esta atractiva propuesta de la “flotación terapéutica”, una técnica cada vez más presente en spas y lugares especializados.
Esta terapia consiste en algo tan sencillo como permanecer una hora en una bañera [...]
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